Consecuencias de exceso de la grasa.

Al consumir uno mucha gracia en exceso puede ocasionar enfermedades en una de esas la obesidad y por otra parte el hígado graso, etc.

CONSECUENCIAS DEL EXCESO DE GRASA

La obesidad, considerada como un exceso de grasa corporal, es uno de los problemas de salud remediable en gran la mayoría de los casos, con mayor repercusión a nivel mundial, ya que cada año mueren en el mundo unos tres millones de personas debido a ella. Cada día podemos oír o leer noticias donde se nos advierte del peligro de padecerla,  y no solamente de cara a los adultos, sino también a los niños, ya que se calcula que la obesidad infantil afecta a unos cuarenta y tres millones de niños menores de cinco años en todo el mundo. De echo, hay campañas promovidas por instituciones públicas y privadas para enseñarnos a prevenirla y, de padecerla, a tratarla. Hoy vamos a tratar el tema del exceso de grasa.

EL EXCESO DE GRASA EN LOS NIÑOS

CONSECUENCIAS

En cuanto a lo que nos puede deparar este problema es algo bastante extenso, y en ocasiones farragoso, por lo cual vamos a intentar contároslo de una forma clara y concisa.

• Enfermedades cardiovasculares, como por ejemplo el infarto de miocardio.
• Problemas digestivos relacionados con el hígado y con el esófago.
• Aparición de diabetes del tipo 2.
• Enfermedad gotosa o gota, por elevación de los niveles de ácido úrico.
• Apnea del sueño y dificultades pulmonares.
• Colesterol alto.
• Hipertensión arterial de grado 3 o pre eclampsia en las mujeres embarazadas.
• Cáncer de colon, próstata, ovarios o mamas.
• Problemas en la articulaciones, sobre todo en las rodillas, por el exceso de peso.
• Mala circulación sanguínea con aparición de escaras.
• Problemas epiteliales como las estrías.
• Problemas de autoestima y depresión.

Para lograr combatir una enfermedad como esta, se requiere disciplina, llevar un buen régimen alimenticio, y concienciarnos de que debemos comer lo más sano posible y realizar ejercicio físico habitualmente. Tanto los niños como los adultos deben aprender las nociones básicas para evitarla,incluso desde el colegio, para que todos puedan aprender que este problema no sólo puede llegar a provocar cambios y problemas físicos, sino también emocionales. Y lo mejor es lograr evitarlo o en el caso de sufrirla ponernos en manos de un buen especialista, como ya hemos mencionado antes,  que nos pueda ayudar. Os dejamos con un interesante vídeo sobre como poder evitar la obesidad desde la infancia.

¿QUE ES LA OBESIDAD?

La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible, la cual se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos —almacenada en forma de grasa corporal— se incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción humana en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.¹

La OMS (Organización Mundial de la Salud) define como obesidad cuando el IMC (índice de masa corporal, cociente entre la estatura y el peso de un individuo al cuadrado) es igual o superior a 30 kg/m².² También se considera signo de obesidad un perímetro abdominal en hombres mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm. (Ver: diagnóstico de la obesidad).

La obesidad forma parte del síndrome metabólico, y es un factor de riesgo conocido, es decir, es una indicación de la predisposición a varias enfermedades, particularmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2,apnea del sueño, ictus y osteoartritis, así como para algunas formas de cáncer, padecimientos dermatológicos y gastrointestinales. (Ver: Efecto sobre la salud).

A CONTINUACIÓN TE DEJO UN VÍDEO PARA PREVENIR LA OBEDECIDAS: